Uno sport accessibile, ordinato e adatto anche alle disabilità intellettive
Il sitting volley è uno sport di squadra che nasce per essere inclusivo. Si gioca da seduti, a terra, con regole semplici e un ritmo più tranquillo rispetto alla pallavolo tradizionale.
Per questo è particolarmente adatto anche a bambini e ragazzi con disabilità intellettive, che possono partecipare in modo attivo, sereno e concreto.
All’interno dei nostri progetti sportivi, il sitting volley rappresenta uno strumento educativo prezioso: tutti toccano la palla, tutti partecipano, nessuno resta escluso.

Perché il sitting volley è adatto alle disabilità intellettive
Questo sport favorisce un’esperienza di gioco:
- più ordinata: i movimenti sono contenuti e prevedibili
- più semplice: le regole sono chiare e facilmente comprensibili
- più tranquilla: il ritmo di gioco riduce stress e sovrastimolazione
Giocando da seduti, le differenze motorie si riducono e l’attenzione può concentrarsi su:
- collaborazione
- turni di gioco
- rispetto delle regole
- relazione con i compagni
Ogni partecipante ha reali occasioni di entrare in azione, toccare la palla e sentirsi parte della squadra.
Le regole del sitting volley
(versione semplificata – adatta anche alla Comunicazione Aumentativa Alternativa)
- Si gioca da seduti a terra
- Il sedere resta sempre a contatto con il pavimento
- La palla si passa sopra la rete
- Si può toccare la palla con le mani e le braccia
- La palla può essere toccata più volte dalla squadra
- Tutti giocano e tutti possono partecipare
Regole chiare, poche informazioni alla volta, ripetizione e coerenza: elementi fondamentali per rendere il gioco accessibile anche a chi ha difficoltà cognitive o di attenzione.
Un gioco di squadra davvero per tutti

Nel sitting volley:
- il campo è più piccolo
- i tempi sono più gestibili
- la partecipazione è distribuita
Questo permette anche a chi solitamente fatica negli sport di squadra di:
- capire cosa succede
- sapere quando intervenire
- sentirsi competente
Il risultato non è solo sport, ma autostima, sicurezza e appartenenza.
Il valore educativo dello sport inclusivo
Per la nostra associazione, il sitting volley non è solo un’attività sportiva.
È uno spazio in cui bambini e ragazzi con e senza disabilità:
- condividono regole
- imparano a rispettarsi
- sperimentano il gioco come esperienza positiva
Uno sport facile da capire, calmo da vivere e ricco di significato, capace di includere davvero.

Stato del progetto
Il sitting volley è parte delle attività sportive inclusive promosse dall’associazione ed è proposto all’interno di percorsi strutturati e allenamenti dedicati.
Per informazioni: 340 5185935



